الزنك Zink

الزنك Zink

يعد الزِنك أحد العناصر الكيميائية الأساسية التي تلعب دوراً هاماً في العديد من العمليات الحيوية في الجسم البشري، وهو من العناصر الهامة جداً لصحة الإنسان. ويتمتع الزنك بخصائص فيزيائية وكيميائية فريدة، مما يجعله مادة مستخدمة في العديد من التطبيقات الصناعية والزراعية والطبية

وهو من المعادن المهمة و له وظائف مختلفة في الجسم فهو يعمل كمنشط لأكثر من 300 عملية حيوية وذلك من خلال تحليل نواتج البروتينات والأحماض النووية والكربوهيدرات وهذا يشمل الأيض الخلوي.

كما أن للزنك دوراً فعّالا في تصنيع الأنسولين في الجسم وتخزينه والتخلص منه في البنكرياس وهذا يساعد على زيادة الطاقة.

بالإضافة إلى دوره الرئيسي في تقوية الجهاز المناعي من خلال مساعدة الخلايا المناعية وتعزيزها على أداء وظائفها وخصوصا لدى الكبار فهو يخفف من الإجهاد التأكسدي ويعمل على تحسين نشاط الخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية.

يتم استخراج الزنك من خامات الزنك، وتتكون هذه الخامات بشكل رئيسي من الزنك الكبريتيد. وتتم عملية إنتاج الزنك من خلال عدة خطوات، بدءاً من تحطيم الخامات إلى قطع صغيرة، ثم تسخينها بشكل تدريجي للحصول على الزنك المنصهر.

فوائد الزنك للبشرة :

يعد الزنك أحد أهم هذه العناصر للبشرة، حيث إن الطبقة الخارجية من الجلد تحتوي على نسبة كبيرة من هذا المعدن، وبالتالي فإن تعزيز مستوياته في الجسم يضمن الحفاظ على صحة البشرة وعلاج مشاكلها المختلفة، فيما يأتي أبرز فوائد الزنك للبشرة:

. حماية البشرة من الشمس1

قد يساعد الزنك في حماية الجلد من ضرر أشعة الشمس فوق البنفسجية؛ وذلك لأنه يعمل كمضاد للأكسدة.

كما يدخل الزنك في تركيبة العديد من أنواع واقي الشمس الفعالة، حيث يقوم أكسيد الزنك بمنع وصول أشعة الشمس إلى الجلد.

2. علاج حب الشباب

بفضل خصائصه المضادة للأكسدة يمكن أن يساعد الزنك في علاج حب الشباب، حيث يقاوم الفيروسات والبكتيريا التي تسبب ظهوره.

كما يحتوي الزنك على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف الاحمرار والتهيج المرتبط بحب الشباب المعتدل إلى الشديد، وقد يقلل من ظهور ندبات حب الشباب.

ويمكن استخدام الزنك عبر تناول الأطعمة التي تحتويه، أو مكملات الزنك في علاج الحالات الشديدة من حب الشباب.

وفي حالة كان حب الشباب معتدلًا، مثل: الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، والبثور فيمكن استخدام الزنك الموضعي لعلاج هذه المشكلات، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الزنك أو استخدام الكريمات التي تحتوي على الزنك.

وقد يستغرق علاج أنواع حب الشباب بالزنك مدة تصل إلى ثلاثة أشهر للحصول على نتيجة واضحة، وفي حالة صعوبة علاج المشكلة ينصح باستشارة الطبيب للبحث عن علاجات بديلة.

. 3. علاج أمراض الجلد الالتهابيه

من فوائد الزنك للبشرة أنه قد يساعد في علاج أمراض الجلد الالتهابية بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، مثل: الكلف، والإكزيما، والوردية، والتهاب الجلد الدهني.

ويمكن أن يقوم الزنك بتخفيف الالتهابات، وتهيج الجلد، والاحمرار، والحكة الناتجة عن هذه المشكلات.

. المساعدة في التئام الجروح. 4

يمكن أن يساعد أخذ الزنك عن طريق الوريد مع بعض المعادن الأخرى على تحسين التئام الجروح لدى الأشخاص المصابين بالحروق قد لا يقوم الزنك بدور فعال في حالة استخدامه بمفرده، ولكن يمكن أن يقلل وقت الشفاء لمن يعانون من حروق شديدة.

المساعدة في علاج تقرحات الجلد. 5

تزداد فرص الإصابة بتقرحات القدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، ويمكن أن يساعد مستحضر موضعي يحتوي على الزنك في علاج تقرح القدم بشكل سريع.

كذلك قد يقلل مستحضر كبريتات الزنك أو أكسيد الزنك من مدة وشدة الهربس الفموي والهربس التناسلي وذلك بمفرده أو مع مكونات أخرى، ومع هذا قد لا يفيد الزنك في علاج عدوى الهربس المتكررة.

اذا وبشكل عام الزنك يحافظ على مستوى السكر في الدم ويحول دون ارتفاعه، كما ويثبت معدلات الأيض في الجسم. يحمي الجسم من ضعف المناعة، ويساعد في التئام الجروح والحروق حيث يعمل كمهدّئ وملطّف. يحافظ على حاسّة الشمّ والتذوّق، ويعتبر ضروريّاً في إنتاج البروتينات والأحماض النوويّة. يعدّ مهمّاً لتطوّر الأعضاء التناسليّة، وضروريّا لعمل غدّة البروستاتا. يرطب الجلد ويعالج أمراض اللثة، كما ويغذي الشعر ويمنع تساقطه، ويدخل في في تحضير بعض أنواع الشامبو الخاصة بمعالجة قشرة الرأس. يحمي من التشوهات الخلقية والولادة المكبرة، وهو ضروريّ في نمو الأطفال والمحافظة على نمو العظام. يحافظ على عدد خلايا الدم البيضاء، كما ويلعب الزنك دوراً كبيراً في الخصوبة عند الرجال، حيث يحمي غدّة البروستاتا من التضخّم، كما ويحافظ على عدد الحيوانات المنويّة، وعلى حركتها بصورة طبيعية. ينظّم عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

ويشار إلى أن الزنك يساعد في الحفاظ على صحة العينين ودعم صحة الجهاز الهضمي والتخلص من السموم في الجسم.

فوائد الزنك للشعر

فوائد الزنك للشعر عديدة، إلا أن تناول الزنك لوحده لن يساعدكم في حل مشكلة فقدان الشعر

وخسارته، إذ يجب عليكم بالبداية فحص الأسباب والعوامل الطبية ومعالجتها.

فوائد الزنك للشعر عديدة إذ يُعد عنصرًا مهمًا جدًا لصحة الشعر، حيث إن المستويات غير الكافية منه تؤدي إلى إصابة الشعر وفروة الرأس بمشاكل عدة نذكر منها:

تساقط الشعر وخسارته.

نمو وتجدد بطيء للشعر.

شعر رقيق وضعيف.

الشيب المبكر.

الإصابة بقشرة الرأس، حيث إن العديد من الشامبوهات المعدة في علاج قشرة الرأس تحتوي على الزنك الذي يساعد في عملية الوقاية والعلاج.

كيف يمكننا الحصول على فيتامين الزنك؟

ويوجد الزنك في العديد من أنواع الأطعمة، مثل اللحوم والأسماك والحبوب والمكسرات والخضروات الورقية والفواكه. ويجب على الأفراد الاهتمام بتناول كميات كافية من الزنك عن طريق الغذاء أو المكملات الغذائية المكملة، والاهتمام بمصادر الزنك المتاحة في الغذاء. وينصح بالتحدث مع الطبيب أو الخبير الغذائي لتحديد الكمية المناسبة من الزنك التي يجب تناولها يومياً، حيث يختلف هذا الرقم باختلاف الأعمار والجنس والحالة الصحية والنظام الغذائي للفرد.

ويعتبر نقص الزنك من أكثر المشكلات الصحية الشائعة في العالم، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والحالات الصحية، مثل فقر الدم وضعف الجهاز المناعي والتهابات الجلد وفقدان الشعر والأظافر وغيرها. ويعاني الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي من نقص الزنك بشكل خاص، حيث يتم استخدام الحبوب والخضروات الورقية والمكسرات والفواكه كمصادر رئيسية للزنك في هذا النوع من النظام الغذائي.

وفي الختام، يمكن القول إن الزنك هو عنصر كيميائي مهم وضروري لصحة الإنسان ويجب على الأفراد الاهتمام بتناول كميات كافية من الزنك عن طريق الغذاء أو المكملات الغذائية المكملة، والاهتمام بمصادر الزنك المتاحة في الغذاء. كما ينصح بإجراء فحص دوري لمستوى الزنك في الجسم والتحدث مع الطبيب في حالة الشعور بأي أعراض مرتبطة بنقص هذا العنصر الهام.

الاستخدام المقترح:

قرص واحد يوميًا ويفضل مع وجبة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية

تحذيرات:

لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا والأفراد الذين يعانون من حالة طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل الغذائي أو أي مكمل غذائي آخر.

جميع منتجاتنا لا تحتاج الى وصفة طبية

منتج امريكي الصنع

حاصل على:

FDA, ,GMP, HALAL, NSF, UPS